Vous voulez vous gainer les abdos et développer la force de vos bras ? Qu’à cela ne tienne ! Olivier vous a concocté une séance vidéo en ligne pour atteindre vos objectifs ! Merci Olivier !

On s’étire et on s’hydrate en faisant à son rythme, comme toujours!

Le but est de se sentir gainé(e) et en forme, pas de ressembler de près ou de loin à Schwarzy (surtout qu’il a vieilli l’animal, et puis, pour les filles, il y a mieux comme modèle auquel ressembler. Stallone ??!! Pas mieux).

Après ça: la pêche pour la journée !